熬夜看欧洲杯伤皮肤吗 熬夜护肤的小诀窍是什么-医疗动态-复禾健康

由:admin 发布于:2024-06-02 分类:体育资讯 阅读:36 评论:0

欧洲杯牵动着亿万球迷的心。四年一度的精彩不容错过,可讨厌的时差却让人叫苦不迭。第二天没精神不说,长期积累下来的疲惫对身心的伤害同样不可小视。

一天熬夜不难,但如果一个月都要起五更爬半夜,对于上班族来说,绝对是身体和精神的双重考验。大家都知道,熬夜会令皮肤变得粗糙、干燥、同时因交感神经兴奋,造成异常出油和毛孔粗大。由于错过了晚间肌肤的黄金修复时间,肌肤血液循环无法将氧气、营养、水分完全输送到肌肤表面,肌肤脸色看起来会灰暗无光。若是不想第二天无法见人,那么就花点小心思做做保养吧。熬夜工作前先给肌肤打好底,熬夜后再给肌肤补充足够的营养,双重护理不松懈。

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卸妆:需要熬夜美眉,熬夜前建议还是先把早上的妆容都彻底卸干净再做其他事比较好。白天带妆上班已让肌肤毛孔无法呼吸,容易干燥;且面对了一天的电脑辐射,再不注重彻底清洁,皮肤脏物和油脂混合,令肌肤雪上加霜。选择一款温和又能深层清洁的卸妆油卸妆后再进行二次洁面,让肌肤畅快呼吸。

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爽肤:确保二次清洁无残留后,可用化妆棉沾上化妆水轻轻摩擦去除老旧角质,并适时给肌肤补充水分。带有植物成分的爽肤水更可有效舒缓镇定脆弱肌肤,植物的香氛也可舒缓精神压力,从而为接下来的工作娱乐补充元气。

保湿:熬夜前,用保湿面膜为肌肤补充大量的水分吧,强化肌肤底部水库,让肌肤状态趋于稳定。保湿工作切实做好了,肌肤问题相对就减少了。

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补水:眼周皮肤是全脸肌肤的脆弱带,往往初期老化就从眼周开始。所以,注重脸部护理的时候,千万别忽略了也给眼周来个完美的呵护。熬夜后,涂抹眼霜不仅可以给肌肤带来额外的水分和营养,更可通过按摩有效舒缓眼部疲劳。锁水:熬夜晚睡的皮肤抵御黑色素的能力会下降,使用清爽型的美白乳液进行保养,帮助肌肤抵御外界环境刺激,并将之前的保养成分牢牢锁住。保养品里的美白成分更可抑制黑色素生成,提亮肤色,阻挡暗沉袭来。

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